시간상 의사 선생님에게 오래 물어 보지도 못하고 궁금한점이 많았습니다 그래서 여기 저기 자료도 찾고 외국 홈페이지에도 들어가서 보고했습니다
첨부 자료는 내과 학회지에 실린 발표자료로 기본 지식을 아는데 유용하리라 생각되어 올립니다
이제 부터 치료는 의사선생님을 믿고 따르며 저는 생활습관, 운동, 명상외 부대적으로 도울수 있는 방법들을 찾고 실천하려 합니다
그리고 "뇌내 혁명" 이란 책의 내용인데 습생에 관련되어서 좋은 내용이 있어 소개 드립니다
1. 좋은 생각을 해라(뇌가 긍정적 생각을 하면 질병과 싸우는 좋은 호르몬을 분비함)
2. 먹는것을 균형있게 하라
3. 근력을 붙이고 산책을 해라(운동을 해서 근육이 생기면 웬만한 질병에 대한 저항력이 강해짐)
4. 명상을 해라
환우 및 가족 여러분 힘내어서 우리 꼭 그놈들을 싹 몰아 냅시다
'림프종관련 > 호지킨림프종 자료' 카테고리의 다른 글
림프종 관련 - 의사에게 물어볼 질문지 (0) | 2012.09.07 |
---|---|
림프종 용어들 정리- 영어 사이트 보실때 참조하세요 (0) | 2012.09.07 |
림프종 공부(3) - 림프마 안내서(해석판) (0) | 2012.09.07 |
림프종 공부(2) - 림프종학회에서 가져온 자료 (0) | 2012.09.07 |
림프종 공부(1) - 호지킨병의 최신 치료 (0) | 2012.09.07 |