암환자의 식생활 - 림사랑에서 퍼온 자료 美최고 암전문의 "한국인 먹는 흰쌀밥…" 충격 [중앙일보] 입력 2012.06.23 00:56 / 수정 2012.06.23 11:53 [사람 속으로] 미국 최고 암병원 MD앤더슨 종신교수 김의신 담배보다 나쁜 게 동물성 기름 … 나이 들수록 삼겹살은 피하라 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 .. 림프종관련/식생활 2012.09.07
음식별 칼로리표 인터넷에 음식별 칼로리표가 있기에 여기에 올려봅니다 균형잡힌 식단이 중요하듯이 과잉 식단도 문제라 봅니다 이제 시작이다 생각하고 먹는것 자는것 생활하는것 하나하나 챙길려고 합니다. 너무 슬퍼하지도 낙심하지도 않으렵니다 그렇다고 긴장의 끈도 놓치 않겠지만 평소보다 조.. 림프종관련/식생활 2012.09.07
복식호흡 및 명상하기 복식호흡과 명상에 대해서 정리 해서 올립니다 복식호흡과 함께 체력과 기호에 맞는 운동을 지속적으로 하시고 또 자녀 혼자만 시키지 마시고 가족이 함께 하면 좋습니다. 복식호흡은 횡경막을 상하로 움직이는 호흡법으로 복식호흡을 하면 "프로스타그란딘"이라는 물질이 분비 됩니다... 림프종관련/운동 및 생활습관 2012.09.07